Menyingkap: Rahasia Kebahagiaan Mental di Era Digital
Di era digital ini, kita bertemu dengan curah data berita kesehatan 2024 yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat memicu kondisi emosional kita, namun sains kini mulai mengungkap rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Peneliti mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan meningkatkan kemampuan adaptasi kita terhada